Guava albero è originario dell'America centrale e meridionale, questo frutto non era molto conosciuta in Romania.
Guava frutti sono verdi e il sapore è dolce e amaro.
Guava contiene molte sostanze benefiche per il nostro corpo, quindi si consiglia di consumarlo.
E 'molto ricco di vitamine C e A, e fibre, omega-3 e Omega-6, presenti nei semi di frutta. Inoltre, i semi di guava sono anche commestibili.
E 'un potente antiossidante grazie alla sua flavonoidi.
Ha anche proprietà antibatteriche.
Nativi americani usano la corteccia e le foglie dell'albero di guava per curare alcune malattie.
È favorevole a costipazione.
Il consumo di succhi di frutta o di decotto di guava aiuta nella lotta contro il raffreddore e influenza.
Disinfettare le vie respiratorie e la prevenzione delle infezioni virali.
Il benefattore e la pelle, migliorandone l'aspetto.
È possibile pulire il viso con un decotto a base di frutta cruda e foglie di guava.
Così, si può evitare la comparsa di problemi cutanei.
Guava e frutta aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue e pressione sanguigna.
Inoltre, abbiamo anche aiutare se si vuole perdere peso, pur mantenendo l'assunzione del corpo di proteine, vitamine e fibre che la frutta contiene.
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Guava, un frutto ricco di vitamina C
